7 уникальных направлений танца

Эффектный танец в специализированной обуви на высоких каблуках - «стрипах», которую мы даем в аренду.
Strip мы танцуем полностью в партере (то есть на полу), так что пусть тебя не смущает высота каблуков.
Связки в данном направлении могут быть абсолютно разными: нежными или страстными, плавными или энергичными.
Это направление научит тебя любить себя, наслаждаться своим телом и прокачает твою женственность и сексуальность

Один из самых популярных видов танцев на каблуках - в специализированной обуви «хилсах», которую мы даем в аренду.
Данное направление танцуют в основном стоя, но также присутствуют элементы в партере (на полу)
Танцуя High Heels ты сможешь выразить себя через эффектные движения, раскрыть свою женскую энергетику и стать более уверенной в себе
Каждый урок ты будешь учить танцевальную связку, которая поможет стать более женственной и раскрепощенной

Невероятно горячее направление, которое танцуют в специализированной обуви на высоких каблуках - «стрипах», которые мы даем в аренду.
Отличительной особенностью направления является то, что его мы танцуем как стоя (используя пилон, как поддержку), так и в партере (на полу)
Женственность, сексуальность, дерзость - эти слова прекрасно характеризуют данное направление!
Каждый урок ты будешь учить красивые танцевальные связки с пилоном, которые научат тебя не только красиво двигаться, но и исполнять завораживающие элементы с использованием пилона

Завораживающее направление, в котором ты научишься делать изящные элементы на пилоне различной сложности и прокачаешь физические возможности своего тела.
Каждый урок под чутким руководством тренера ты будешь учиться делать красивые элементы на пилоне подходящие под твой уровень навыков
Занятия Pole Sport - это прекрасный способ стать увереннее, сильнее и пластичнее

Функциональная тренировка в технике ТАБАТА - своего рода кардиотренировка + физическая нагрузка.
Работая в данной технике, а именно на пределе своих возможностей, ученицы сжигают максимум калорий.
Body Fit - отличный помощник в достижении рельефности тела и округлости шикарных ягодиц

Классическая растяжка с блоком МФР - самомассажем, который не только сделает растяжку более эффективной, но и является хорошим помощников в борьбе с целлюлитом
Stretching - это:

• простой и эффективный способ растянуть все мышцы
• направление, которое поможет снять мышечную усталость
• помощник в избавлении от болезненных ощущений в теле
• способ сесть на заветный шпагат

Растяжка и укрепление мышц, связок и суставов. Занятие проходит не на полу, а в невесомости - это снимает нагрузку с позвоночника, а вместе с тем и избавляет от зажимов, развивает координацию и гибкость и улучшает кровообращение.